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播求教你如何练出六块腹肌

吾恶不作 发表于 2013-11-29 09:10:19 | 显示全部楼层 [复制链接]
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发表于 2013-7-6 02:41:48 | 显示全部楼层
很好的腰部力量训练
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发表于 2013-7-6 10:15:09 | 显示全部楼层
播求一看就是个老实孩子
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发表于 2013-11-18 15:01:43 | 显示全部楼层
原来汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水......才可能成功!
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发表于 2013-11-18 15:43:13 | 显示全部楼层
xuesong337 发表于 2013-11-18 15:01
原来汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水汗水 ...

对,只能是汗水与血来换
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发表于 2013-11-26 10:00:54 | 显示全部楼层
练8块都够了
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发表于 2013-11-29 09:10:19 | 显示全部楼层
吾恶不作 发表于 2013-11-18 15:43
对,只能是汗水与血来换

百分九十九的汗水,百分之一的天赋!努力,共勉吧
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