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柔道的技术

爱格雷西 发表于 2011-12-9 15:44:12 | 显示全部楼层 [复制链接]
3 2271
柔道技术的分类

柔道技法的种类相当多样化,主要以投技(站立时将对手摔倒的技法)、寝技(於地面将对手控制抓牢的技法)、挡身技(以点、打和踢的方式攻击对手的技法)分类为三大部门,投技和寝技是「乱取技」,为比赛和练习使用的技法;挡身技是防身技法包含突技、打技和蹴(踢)技,因为会造成对手受伤,所以在练习和比赛时禁止使用。


  
柔道技术的明细  

IJF E.D. Commission(Draft)
23~24 Nov,. 1994,Tokyo Japan

NW Nage-waza∶67 Techniques  投技67项
  
TW Te-waza:15 Techniques 手技15项
KW Koshi-waza:10 Techniques 腰技10项
  
 1.ISN Ippon-seoi-nage  一本背负投    1.HNG Hane-goshi  跳腰  
 2.KIG Kibisu-gaeshi  踵返            2.HRG Harai-goshi  扫腰  
 3.KGU Kata-guruma  肩车              3.KOG Koshi-guruma  腰车  
 4.KOU Ko-uchi-gaeshi  小内返         4.OGO O-goshi  大腰  
 5.KTM Kuchiki-taoshi  朽木倒         5.STG Sode-tsurikomi-goshi  钓袖进腰  
 6.MGA Moro-te-gari  双手刈           6.TGO Tsuri-goshi  钓腰  
※7.OOS Obi-otoshi  带落               7.TKG Tsurikomi-goshi  钓进腰  
 8.SON Seoi-nage  背负投              8.UGO Uki-goshi  浮腰  
 9.SOO Seoi-otoshi  背负落            9.USH Ushiro-goshi  後腰  
 10.SOT Sumi-otoshi  隅落             10.UTS Utsuri-goshi  移腰  
 11.SUK Suki-nage  掬投    
 12.TOS Tai-otoshi  体落  
 13.UMS Uchi-mata-sukashi  内股透  
 14.UOT Uki-otoshi  浮落  
※15.YAS Yama-arashi  山岚

AW Ashi-waza∶21 Techniques 足技21项
SW Sutemi-waza:21 Techniques 舍身技21项
  
 1.AGU Ashi-guruma  足车             ※1.DWK Daki-wakare  抱分  
 2.DAB D-ashi-barai  出足扫          ※2.HKG Hiki-komi-gaeshi  引进返  
 3.HIZ Hiza-guruma  膝车              3.HNM Hane-makikomi  跳卷进  
※4.HNG Hana-goshi-gaeshi  跳腰返      4.HRM Harai-makikomi  扫卷进  
※5.HRG Harai-goshi-gaeshi  扫腰返     5.KUM Ko-uchi-maki-komi 小内卷进  
 6.HTA Harai- tsurikomi-ashi 扫钓足   6.OSM O-soto-maki-komi 大外卷进  
 7.KSG Ko-soto-gari  小外刈          ※7.OTG Obi-tori-gaeshi  带取返  
 8.KSK Ko-soto-gake  小外挂           8.SMK Soto-makikomi  外卷进  
 9.KUG Ko-uchi-gari 小内刈           9.SUG Sumi-gaeshi  隅返  
 10.OAB Okuri-ashi-barai  出脚扫      10.TNG Tomoe-nage  巴投  
 11.OGA O-soto-gari  大外返           11.TNO Tani-otoshi  谷落  
 12.OGR O-soto-otoshi  大外车        ※12.TWG Tawara-gaeshi  表返  
 13.OGU O-guruma  大车               ※13.UMM Uchi-mata-maki-komi 内股卷进  
 14.OSG O-soto-gari  大外刈           14.UNA Ura-nage  里投  
 15.OSO O-soto-otoshi  大外落         15.UWA Uki-waza  浮技  
 16.OUG O-uchi-gari  大内刈           16.YGA Yoko-gake  横挂  
 17.OUC O-uchi-gaeshi  大内返         17.YGU Yoko-guruma  横车  
 18.STA Sasae-tsurikomi-ashi 支钓进足  18.YOT Yoko-otoshi  横落  
 19.TSG Tsubame-gaeshi  燕返          19.YWA Yoko-wakare  横分  
 20.UMA Uchi-mata  内股              ※20.KBA Kani-basami  蟹铗  
 21.UMG Uchi-mata-gaeshi  内股返   ※★21.KWG Kawazu-gake  河津挂  

 

KAT Katame-waza∶32 Techniques  寝技32项
  
OS Osae-komi-waza:10 Techniques 固技10项
SH Shime-waza:12 Techniques 绞技12项
  
 1.KAG Kata-gatame 肩固                     1.GJJ Gyaku-juji-jime 逆十字绞  
 2.KEG Kesa-gatame 袈裟固                   2.HAD Hadaka-jime 裸绞  
 3.KKE Kuzure-kesa-gatame 崩袈裟固          3.KHJ Kata-ha-jime 片羽绞  
 4.KKS Kuzure-kami-shiho-gatame 崩上四方固  4.KJJ Kata-juji-jime 片十字绞  
 5.KSH Kami-shiho-gatame 上四方固           5.KOJ Koshi-jime 腰绞  
 6.TSG Tate-shiho-gatame  纵四方固          6.KTJ Kata-te-jime  片手绞  
 7.UGT Uki-gatame 浮固                      7.NJJ Nami-juji-jime  并十字绞  
※8.UKG Ushiro-kesa-gatame  後袈裟固         8.OEJ Okuri-eri-jime 送襟绞  
※9.URG Ura-gatame  里固                     9.RYJ Ryo-te-jime 两手绞  
 10.YSG Yoko-shiho-gatame  横四方固         10.SAJ Sankaku-jime  三角绞  
 11.SGJ Sode-guruma-jime  袖车绞  
 12.TKJ Tu-komi-jime  突进绞
  
Ka Kantsetsu-waza:10 Techniques 关节技10项
   
   1.AGA Ashi-gatame  脚固  
   2.HGA Hara-gatame 腹固  
   3.HIG Hiza-gatame 膝固  
   4.JGT Juji-gatame 十字固  
  ※5.SGT Sankaku-gatame 三角固  
  ※6.TGT Te-gatame 手固  
   7.UGA Ude-gatame 腕固  
   8.UGR Ude-garami 腕缄  
   9.WAK Waki-gatame 腋固  
※★10.AGR Ashi-garami  足缄  

※New-waza(新名称) ★Hansoku-waza(反则技)
《Total(总计)99项:99Twchniques》
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该用户从未签到

发表于 2011-12-9 14:34:05 | 显示全部楼层
看着相当复杂额..要学学!!
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该用户从未签到

发表于 2011-12-9 15:43:15 | 显示全部楼层
技术贴!!!!!!!
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该用户从未签到

发表于 2011-12-9 15:44:12 | 显示全部楼层
有英语形式的么。。。
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